Ổ của Yến

Góc chia sẻ của một mẹ bầu!
Mình vốn là đứa mê chơi, mê lắm, kiểu hồi chưa bầu em Cafe, tháng nào vợ chồng mình cũng phượt xa bằng xe máy ít nhất một lần...Nhưng từ hồi có em Cafe, mọi thứ khác hẳn...
MÌnh điềm đạm hơn, chậm rãi hơn...
Có bầu vốn là hành trình thiêng liêng - mà tất cả những người phụ nữ có được - nhất là chiếc bụng bầu đó là kết tinh của tình yêu!
NHƯNG!
Ngoài rất hạnh phúc ra thì có rất nhiều thứ mà một mẹ bầu gặp phải trong quá trình mang thai ( đó là lý do ngta bảo mang nặng đẻ đau ý)
- Mất ngủ
- Nặng nề
- Tay chân tê, chuột rút về đêm
- Hay bị choáng và đau đầu
- Dễ cáu gắt, tính tình thay đổi
- Dễ stress dẫn đến dễ buồn bã, khóc lóc
- Xạm da
Và thật sự, nếu bạn không có một - ai - bên - cạnh để chia sẻ, thì mình nghĩ bạn phải mạnh mẽ lắm lắm.
Chưa kể, khi có bầu, có nhiều thứ khiến sức khoẻ của bạn tuột không phanh.
- Cao hoặc tuột huyết áp
- Thận cũng yếu hơn
- Tiểu đường thai kì
- Đề kháng giảm nên dễ cảm
- Cân nặng tăng nên sức tì lớn khiến chân, tay và nội tạng hoạt động mất kiểm soát đi cùng với việc bị Rạn khắp nơi trên cơ thể.
Cơ thể phụ nữ đẹp nhất khi mang thai, dù cân nặng có tăng, dù người có xấu đi...
... Nói vậy, không đồng nghĩa với việc bạn bỏ mặc cơ thể mình ra sao thì ra....Ngoài nghĩa vụ thiêng liêng đang làm, nhớ dành chút thời gian chăm chút cho mình nha.
- Đừng ăn nhiều quá, nó khiến bạn tăng cân vô tội vạ mà em bé hổng nạp được bao nhiêu. Ăn uống khoa học giúp em bé phát triển tốt mà bản thân ngừoi mẹ cũng không bị nặng nề.
- Đừng nằm một chỗ dù mình biết có bầu mệt lắm. Chịu khó đi tới lui, hoặc đứng - ngồi một chỗ vung tay cũng được, để cơ thể được tiêu hao năng lượng và đào thải năng lượng xấu.
- Nhớ luôn dưỡng da không thôi nhìn mình xạm đi chắc buồn chết
- Đừng đợi rạn da mới dùng dầu dưỡng, hãy bôi dầu ngay khi bạn biết mình có bầu, vì để rạn rồi không cứu được đâu - hoặc trị sau rạn vừa cực vừa tốn kém ý
'Yêu thương em bé tròng bụng, nhớ yêu cả mình - bạn nha...
Và nếu có thể, hay chia sẻ cho người chồng - người bạn đời của bạn về những khó khăn bạn đang gặp phải
- Nhờ chồng bóp tay chân mỗi đêm nè
- Nhờ chồng xoa dầu chống rạn nè
Đừng âm thâm chịu một mình..
Vì hạnh phúc này là của chung mà...
- Yến-

Tags:

About author

not provided

Nơi mình ngồi lại để kể nhau nghe về tụi mình....

Góc chia sẻ của một mẹ bầu!Mình vô...

Ổ của Yến

About author

Góc chia sẻ của một mẹ bầu!
Mình vô...